Баня на дровах | Турбаза "РУБИН"

В распоряжении отдыхающих на территории базы отдыха «Рубин» — рубленая баня с комнатой отдыха и душем (горячая и холодная вода + кадка для обливания).

В бане: комната отдыха на 4-6 человек, стол, стулья и лавки, тазы, ведра, телевизор, электрочайник, посуда, розетки для подзарядки гаджетов, банные простыни + полотенца.

Банные веники предоставляются за отдельную плату.

Индивидуальные банные принадлежности (тапочки, халаты и т.д.), шампуни, гели для душа, бритвы и средства после бритья, ароматические масла необходимо привозить с собой.

Пользование баней

Заказ бани на турбазе "Рубин" производится заранее (не менее чем за 4 часа). Это обусловлено тем, что баня топится дровами, и нагоняется температура до +80.
Стоимость: 350 грн. в час, не менее 2 часов

Баню можно рекомендовать при многих заболеваниях органов дыхания, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при подагре, неврастении, сердечно-сосудистых заболеваниях.

В бане с нашим организмом происходит целый ряд положительных изменений: увеличивается лимфоток, улучшается кровообращение, расширяются сосуды и открываются капиллярные сети. Баня отменно стимулирует работу всех желез внутренней секреции, обновляет клетки организма.

Как же правильно париться в бане?

Чтобы не только прекрасно провести время в компании семьи или друзей, а еще и оздоровить свой организм и получить максимум пользы от посещения бани.

Перед посещением парной не рекомендуется мыться, но, если вы чувствуете, что это необходимо, то после надо обязательно вытереться насухо.
Первый заход совсем короткий – не более 5-7 минут. При этом лучше вначале посидеть внизу, чтобы тело немного прогрелось, и только через 2-3 минуты перемещайтесь повыше и грейтесь до появления потоотделения.
В бане лучше лежать, чем сидеть, тогда тело расслабляется полностью.
Баня любит тишину. Поэтому постарайтесь поменьше говорить. Так вы исключите ожог гортани и легких горячим воздухом и лучше расслабитесь.
Перерывы между заходами должны быть не меньше 10-15 минут. В идеале тело должно остыть хорошо. Примите прохладный душ или опрокиньте кадку холодной воды на себя. Зимой можно обтираться снегом (рекомендуется для закаленных людей).
Заварите зеленый или травяной чай. Пейте с медом или домашним вареньем. Вам необходимо восстановить потерю жидкости в организме. Очень хорошо пить в бане свежевыжатые соки, они восстанавливают также и микроэлементы. Алкоголь противопоказан.
Когда тело хорошо прогрелось, можно перед выходом из бани за несколько минут вылить ковшик воды с ароматическими маслами или отвара из трав на раскаленные камни. При этом мельчайшие капельки обеспечат лечебный эффект, попав сразу в дыхательные пути и кровь.
Веник также можно использовать после 3-го захода, когда тело уже распарилось. Бить сильно не надо, похлопывайте себя листьями осторожно. Суть заключается в том, чтобы создавать потоки горячего воздуха.

Березовый веник – очень мягкий, хорошо дезинфицирует и очищает кожу. Веник снимает напряжение в мышцах.
Дубовый веник – долго сохраняет свои целебные свойства. Может распарить даже самую грубую и жирную кожу. Хорошо помогает при различных дерматологических проблемах.
Смородиновый веник – довольно редко используется, а зря. Очень полезен как для кожи, так и для дыхательной системы в качестве ингаляции, когда участвует в создании пара.
Липовый веник – один из самых нежных веников, доступен в нашем регионе. Отлично подойдет для обладателей чувствительной кожи. А также для лечения ревматизма, радикулита, мигрени, верхних дыхательных путей.
Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) – обладает общими массажными свойствами, но особенно полезен при болях в ногах, позвоночнике, суставах.
Крапивный веник – его не заготавливают, а применяют только в свежем виде. Крапива в запаренном состоянии не жалит. Полезен для восстановления упругости кожи.
Так же можно пользоваться любыми лекарственными растениями. Лопух, мята, полынь и душица – каждое из них обладает большим спектром полезных для нашего организма свойств. Их можно добавлять в любой веник, кроме хвойного.

По народным поверьям, в бане живёт банник — дух бани. У славянских и финно-угорских народов баня традиционно являлась местом для знахарства и колдовства. В банях принимали роды, в банях жили роженицы с новорождёнными, в банях пытались лечить народными и колдовскими средствами практически весь спектр заболеваний.